朱亦安想问怎么回事，但看旁边傅清许一副见怪不怪的样子，他忍下好奇🌲🃂，想着等中午看看。
中午录制结束休息
苏沉鱼拿出从节目组那要来的四包沙袋，总重量二十斤🚽，扔给🐄☺🄜闵🔢锡舟：“闵少，把它们绑在你的双手双脚，这里没有操场，你就跑楼梯吧。”
闵锡舟：“？”
其他人：“？？？”
苏沉鱼认真地说：“您要是想要我📱教你飞镖，未来达到我的程🐄☺🄜度🔢，这就是最初的训练……不愿意的话，那就算了。”
然后所有人就看到闵锡舟🗀😝一脸阴沉地瞪着那四个沙袋，瞪了好久，最后真的把它们绑在手和脚上，饭也不🍳吃，开🌯🂧始他的跑楼梯之旅。
节目组准🄗备丰盛的午餐在一楼大厅的长桌，嘉宾们坐下选择自己喜欢的食物，吃得甚🞭🗚🜏为开心，录制时的惊吓随⚅🏂🗑着美食消散。
镜头另一🄗边，闵锡🗄舟咚咚咚从一楼跑到七楼🉣，又从七楼跑到一楼。
“苏沉鱼，跑多久！”
“先……十个来回吧。”
七个来⚮🔯🄊回🄗后，闵锡舟站在楼梯口，扶着墙壁大口喘气，浑身被汗水🔭🜺打湿。
苏🗿沉鱼吸着冰镇西瓜汁悠悠过来，关切问：“闵少，要不要喝点水？”
闵锡舟盯了她一眼，突☚⛤然一🅊🄳🁪把抢过她的冰镇西瓜汁，咕咚喝完，继续开👏始往上跑。
捧着空杯的苏沉鱼：“？？？”