&🁍🄥nbsp 💩 “叭！”🗂😱
&nbs👳p 两节棍把空气都抽爆🁉了。
常乐先来了个前滑步，🖍他由戒备势开始，先用前🅠🇹脚向前滑动大约半步，两脚一分开，后脚便📯🞖🔋随即跟上，立即恢复戒备势，然后再向前滑动，一直重复这个过程。
♾🍿🍳 “哧啦！”
♫ 常乐再由戒备势开始，后脚向后滑动半步，两脚间的距离瞬间加宽，前脚立即后撤，恢复戒📯🞖🔋备势，🔄♮重复这一动作，这是后滑步。
之所以在前进或后退时，不用交叉步或跳步，是因为向前和向后的滑步，必须用连续的碎步进行，以🌃🟦便保持身体平衡。
常乐🃱🛣🞌只稍加练习几次🁉，就提高了速度，变得得心应手起来。
信息中认为，在与敌保持远距离对峙时，用滑步可以安全地调整与对手的距离，也可利用连续的滑步环绕👤对手移动。🈮🁯
♾🍿🍳 “哧啦！”
常乐左脚向前移动🚄，落在右脚的前方，然后右脚再向前移动，恢复原来的戒备势。
&♺🍝🉇nbsp 然后🃱🛣🞌他再以右脚向左移动，落在左脚的左前方，然后左脚再向左移动，♙🈷🂼恢复原来的戒备势。
原来信💭🕈🇬息中认为，在实战中交叉步较少使用，除非在与对手🃑保持一定距离，在相对安全的时机才可以。
💩&nbs⛼☇p比如在自己严密防守并后退时，或者是与敌对峙且自己严密防守时，步法可以缓慢而平稳，随时保持高度的替觉性，以做好应变的准备
&nbs🂷📚p 💙💔再比如当敌人转身逃跑，对自🜠🃣🙪己无任何威胁，且自己迅速冲前迫击时，也是同样可以施用的。
&n🅩bsp 信息中认为，二节棍的戒备势应该是在运动中协调稳固，既🃑轻松自如、又能保持平衡。