凡尘幻梦>玄幻小说>我是家里的皇帝txt百度网盘 > 19章 、第八百一十九 留北过夜
    《伏虎拳》!

    《紫照万象经》!

    这是王心禅送来的两部功法,也是云虎门的核心秘籍,🜔🁹🊮而《沾云手》不过是基础秘籍,讲究柔劲,应敌时远不如《伏虎拳》刚猛霸道。

    林尘拿到秘籍后,将自己关在房间里,他没有🔷🅔理睬那本《伏虎拳》,而是先翻开了这部《紫照万象经》。

    通过王心禅的属性面板,林尘知道这部心法是二星功法,并不逊色赵龙阳的那套《玄剑心经🌋》,只是,这本功法残缺不全,只🄌🟘🝙有入门的第一重是完整的。

    此外,这套功法没有搭配的外功,难以将内⚚👿功特性完全发挥出来,这也是云虎门得到这套内功,却依然无法争夺镇印的缘故。

    翻开第一页,林尘看到的是大量生涩的古字,此外还有一些人体经脉图。😌⛥

    “内功第一步,引气入体。”

    “跏趺而坐,五心向上🄻🂯,气沉丹田,引气🍮🋚入体……”🐒

    林尘凝目望着上面的阐述,修炼内功的第🍮🋚一步,是先练静功和呼吸法。

    所谓静功,是通过平日里的修身养性,让身体完全沉静下来,感悟天地自然,🝓🊱达到‘宁静’的意境,再配合😛🂆内功心法的练功呼吸法和呼吸节奏,将空气纳入体内,掌握气🂸📥🜼在体内游荡的感觉。

    等熟🟝🞌练之后,便将一口气沉入到丹田中,通过意念和身体内部的长久掌控,来支配这些‘气’游走周身。

    当气随着经脉游走一遍后,便是一个周天,也算是内功入🋽门。

    “这内功修炼,果然是水磨的慢功夫🝋🉥,不像外功,每天刻苦锻炼,力量的增长肉眼可见🛥🞝,🔠🁾🋞前期可以突飞猛进!”林尘心中暗道,单是这入门的修炼,就极其需要时间和天资。

    资质能缩短修炼时间,资质较为愚钝的,心⚚👿浮气躁,想🜔🁹🊮要练好静功,感受到‘气🌸🃴’的存在,大多需要十几年的功夫,才能慢慢熟练。