调时差听起来很简单，昨晚一夜没睡，今天白天睡一觉，然后连着一晚上加一个⛸白天不睡觉硬抗到第二天晚上，再舒舒服服的睡一觉不就调整过来了吗？
然而实际进行的时候就会发🐮现完全不是那么一回事儿了。
白天的睡眠质量完📔全无🖾😍法跟夜晚相比，至🖛📖🚷少李牧是这样。
下午四点。
李牧悠然醒转。
一觉睡了六个小时，但那🕭🌷种疲惫的感🚪🖏👥觉仍然充斥着大脑。
眯着眼睛拿起手机看了一眼，上面😉⛌😻是一条短信和🗹☽笑脸。
“我到上海了，什么时候一起吃个饭？”
李牧微微一笑。
“今晚有事，其他时间都可以。”
回复了🞸😷短信后李牧📔等了一会儿，没有收🕡到消息就打算继续睡觉。
只是这一📧躺下，翻来覆去的就再也睡不着🖛📖🚷了。
李牧索性直接起身📔，简单洗漱了一下，就往训练室走去。
还没到门📧口，李牧就惊愕的听到，训练室里传来清脆的敲键盘声音，还有那几个熟悉的牲口的呼喊声。
“我是最后一个起来的？”