&n🚑💨bsp&nbs💟p“🛧叭！”
🏅🗬🞯&🙬🍚nbsp两节棍把空气都抽爆了🐂☫。
常乐先来了个前滑步，他由戒备势开始，先用前脚向前滑动大约半步，两脚一分开，后脚便随即跟上，立即恢复戒备势，然后再向前滑动，🕳一直重复这🂀🜦个过程。
&n🁂bsp“哧啦！”
&nb♉🆢sp 常乐再由戒备势开始，后脚向后滑动半步，两脚间的距离瞬间加宽，前脚立即后撤，恢复戒备势，重复这一动作，这是后滑步。
之所以在前进或后退时，不用交叉步或跳步，是因为向前和向后的滑步，必须👋用连续的碎步进行，🄝⚍以便保持身体🔴平衡。
常🛧乐只稍加练习几次，就提高了速度，变得得心应手起🐅来。
&🚉nbsp 信息中认为，在☴🃧🚈与敌保持远距离对峙时，用滑步可以安全地调整与对手的距离，也可利用连续的滑步环绕对手移动🈁🞥🖔。
&n🁂bsp“哧啦！”
&nbs⛬p 常乐左脚向前移动，落在右脚的前方，然后右脚再向前移动，恢复原来的戒备势。
&nb🇰sp 然后他再以右脚向左移动，落在左脚的左前方，然后左🐅脚再向左移动，恢复原来的戒备势。
🃘😁⚀ 原来信息中认为，在实战中交叉步较🜏🁈少使用，除非在与对手保持一定距离🁪，在相对安全的时机才可以。
比如在自己严密防守并后退时，或者是与敌对峙且自己严密防守时，步法可以缓慢而平稳，随时保持高度☾🄿的替觉性，以做好应变的准备
&nb🇰sp 再比如当敌人转身逃跑，对自己无任何威胁，且自己迅速冲前迫击时，也是同👋样可以施用的。
&n🚑💨bsp 信息中认为，二节棍的戒备势应该是🜏🁈在运动中协调稳固，既轻松自如、又能保持🙬平衡。