林开轻咳一声，说道：“盘膝而坐，让🝩🍰五心都🍍📦能朝🟌天。”
林雪儿有些不理解😿，林开便动手帮助林雪儿矫正动作👵🍎。
在这其中，免不了接触到她的脚丫，让林🖗雪儿的俏脸越发红了。
脚丫可以说是🚣🕍大多数女孩儿的禁🖸区，不🝩🍰是什么男人都能摸的。
不过🞂👗，林雪儿在林开的引导下🈡⛣🜋，很快就平静了下来，脸色无喜无悲，盘膝而坐。
林开沉声道：“感受天地间的灵气，🛑🛨🞼把它从五心中吸收进🜚去，再缓缓入腹，气🌇沉丹田。感到气闷的时候，再缓缓从口中吐出。”
林开现在教林雪儿的便是练气。
练气有许多种方式，林开教的这一种🛑🛨🞼便是最简单，也是最难的方式🗃🙀。
简单的地方是，任何人都能理解这些动作，过🍍📦程🃫也十分的简单；
最难是因为，过程虽然简单，但是没有绝佳的资质，是感受不到天地间的灵气，更不用说吸收了。💧🔋
林雪儿在睡梦中，都能自主吸收灵气，所以这个引🟌气方法，🟎⚐对她再合适不过了。
林雪儿很快就感受😿到了天地间游离的灵气，便把它🟌们都缓缓吸收入体内，在经脉中游走。
林雪儿毕竟没有修😿行过，她的经🖸脉还是🝩🍰稍微脆弱，很容易伤到。
林开便伸出手指，轻轻点在她的眉心，将一道乳白🟌色光芒，送进了她的身体。
林开问道：“有没有感觉到一股暖流？”