&nbs☂☎p 手执一条毛巾，高速向目标鞭出，然后在毛巾快将打尽时突然加速收回，这样一条原本柔软的毛巾，会突然变成🆣👔具强大打击🎿力的武器。
&n🞋💪bsp这当中力量及时间的配合是非常重要⚲⚲的，个中的原理也就是劲的原理。
&🟀🚀🐔nbsp力是有形的，身材健硕，力量自然比较大，劲则是无形的，因为劲的重🙚点不在于个别肌肉力量，而注重全身各部🆣👔分的整合及运用。
🐡🁝 用劲的重点在于整体的配合之上，即用力时不只是一只手，一条腿，并不强调身体的个别部分，而🜇⛪是要用尽整个身体去发力，如是者手、腕、肘、臂、膊、腰、腿🜂⚻、膝、脚等都要配合。
另外从加速度方面考虑，👡加速度越大，爆发出的劲力越大。
有很多人误解出拳是用尽👡全力的，但其实是要求松中有紧，未有需要时绝不蓄力，一但出劲时有如橡皮筋，强🝒调的是加速度和爆发力。
  &n🞋💪bsp发力是要求先放松，发拳时由静止开始，以期获得最大的加速度。
&n🍅🅬bsp&nb😹🆕🏚sp而利用松紧变化，而且往往在距离目标很近时，才突🛈🚚📺然加速，发出短促但强劲的爆发力量。
&nb🝰🎵sp 因为变化时间和距离都🄺短，所以特别利于近战。
&nb🕣🚌sp 📠🜐🁐 而练习的关键在于松，更需要其他各关节和肌肉尽量松活，要点在于把握加速度的控制。
这对着目标轻松地打出，👡减少对抗肌的阻力，在将🂇打到目标时，才集中全部力量加🌆速发劲，未到目标时千万不要浪费气力。
而以侧身面向对手🄺🂦👃的好处，其一是减少在敌人面前自己露出的面积，其一足可以多利用转身幅度对敌，用圆踢、转身正踢，转身鞭拳，具备距离，将空间转化成力量，拳势很猛，杀伤力亦很大。
&🅀🃚nbsp 要面对对手⛐拳势猛，力量大的攻击，常乐心理和生理的压力都很大，由没🖚有接触变成有接触的过程亦要多加经历。
&⛷nbsp 另外，距离感亦是一个重要元素，掌握了之后，亦可用于分析离手时的应对，🗶☟而由于敌我的身材和手脚长短都不同，加上角度的变化，对阵时一般会产生各种距离。
比如对手在攻击范围内，自己却在对手的攻击范围外，或自己在对手的攻击范围内，对手却在攻击范围外。👗🃪