最后,程刚十圈🊟反倒率先跑完,停下之后,满身大汗,累得心脏几☋乎都要跳出来了。

    小胖更是夸张,跑完之后直接像是肉泥一样🊤💒瘫倒在地上,🐄☾🅁甚🄐☘至捂着胸口,差点累吐了。

    林秋风暗暗摇头。程刚的身体素质不错,可只是相对于普通人来说;小胖🗋🚁就更加不🚢🕀🆡行了,体胖太虚。总的来说,这两人都得好好练练才行。

    林秋🄱风有心将两人培养成自己的臂助,自己拥有全职系统,将来前途肯定不可限🚻😥量,这两人各方面的素质也必须要跟上了。所以,现在费点劲,让他们吃点苦,都是值得的。

    “♄🅺🋨水啊!我要瓶可乐,冰镇的!”小胖伸着手。

    “♄🅺🋨不行!刚完步,立刻喝冰镇可乐的话,凉气刺激下,对胃和身体都不好。要等会儿。”林秋风🝻🐖⛛拦住他。

    不管小胖和程🇮刚幽怨的眼👎🇫神,坚持让两人气息平定之后,才给他们一人要了一瓶可乐。

    其实程刚更喜欢啤酒,看着啤酒直♧🊰📿吧唧嘴,林🆀秋风直接无视他。

    肉串倒是可以,喝瓶可乐,休息好之后管够,一把把的肉串上来,吃得🟈🛈🚚满🗋🚁嘴流油。他们晚饭吃得很饱,可是,刚才跑步力气都使出来了,早就肚子空空,再有肉吃,简直太爽了。

    大小伙子,最向往的就是👎🇫这种豪爽生活,两人更是铁了心要跟着林秋风。

    浑身的力气发泄完,又吃饱喝足。回到住处,程刚和小胖两人立刻☋瘫倒在船上。

    “这🄱个训练项目,以后早晚各一次♧🊰📿,谁也不要偷🊈🎘懒。”林秋风说道。

    “啊?”程刚和小胖齐刷刷地张大了嘴。

    “风哥,不是我们偷懒,晚🄭上也就算了,早上的话,🇲🜞会不会影响上课啊!”程🅅🄌🟜刚说道。

    他家庭条件不好,家里都指🄭望着💶🖔💑他考出好成绩出人头地呢!考大学是唯一的出路……虽然大学生就🄻🂳💸业难,可是,有这种思想的依旧不在少数。