“呜~医生说,呜……说唐诗琪她的脚伤得很重。两个脚尖均有不同程度的骨折和损伤,右脚膝盖受到严重的撞击💎损伤,软骨组织也受到波及。短时间内是不能自由行走,半年内不能做剧烈运动⛠。”
“不是吧!诗琪同学☞🀟♪就摔了这么一下,没那么严重吧!📰🞞🕒”
“呜……秦老🌸师,诗琪现在一定很伤心吧!平时那么要强的一个人,现在却要躺在病床上,对她来说肯定生不如死。”
“是啊!她那么用功,腿受伤🂫👳🌽了不能参加♳这次比赛。现📰🞞🕒在一定非常绝望!”
“好了,大家都别伤心了。我们现在更🆜应该刻苦训练才是啊!不能让她失望啊!”😱🅈
“对!对……🌸”同学们纷纷表示从现在要刻苦训练。杨冬梅给秦霞手帕,秦霞接过手帕后,擦去了眼角的泪🈰🂂。
“对!接下来这一🖏个星期,不管什么事我都不会去理会了。老师我会全心全意给大家培♰🌅☔训的,大家有没有信心夺冠啊?”
“有,我们是不会让唐诗琪失望的。”
舞蹈室从原先的死气沉沉,一下子活🄝⚌跃了起来。
“鹤立姿势,要求舞者以单腿站立,另一条腿高高抬起90度。以四位脚和五位脚开始,稳定支撑腿。支持腿站立,另一条腿向后🞕高高抬起,膝盖部位弯曲90度,保持姿势不动。”
秦霞一边讲述着动作要领,一边亲🏲自示范指导。
“双腿向前后或者两侧呈一百八十度打开,像老师这样。臀部与双腿呈直角,身躯笔直♰🌅☔。双腿🌧笔直,绷起脚背。”
旁边有两个人在练习劈叉,秦🂫👳🌽霞看她们的动作不是很标准,便过去指🐖导。
“你们都做错了,你们要像老师这样。你们可以用我教的动作🁳试试看,是不是没那么难?”
“⚛💈咦~好像下压的时候,没有想象的那么♳难了。”