张🎦峰的话让做俯卧撑的人尴尬了，是要做，还是不要？
如果继续做，在这里会更加受不了。
如果不做，那就丢人了。
骑虎难下！
张峰才不管他们呢，自己做自己。
二十分钟后，大家的身上都大汗淋🅐漓了，全身发红，而最具靓丽风景的就是莎拉波🂈🌰🂬娃了，衣服贴着皮肤，，更显美惑。
张峰都不由得看了一眼，但也只是一眼而已，这是他的本能，🀡♾🎂莎拉波娃看到了张峰在看自己，心里美滋滋的，自己还是🅽有魅力的嘛。
但是面对那些学员🀦⚭🔧🀦⚭🔧，莎拉波娃就没有这么想了，怒道：“看什么看，再看把你们的眼睛挖出来！”
他们赶紧收回眼睛🀦⚭🔧，注意力转到张峰的身上了。🐁
教官一直在做俯卧撑，而且节凑都没有变🃯🛕过，这让他们佩服不已，也想有这样的耐力。
想有这样的耐力，就要好好地跟教官练。
到了👝这里让他们信心培增了，🕜在他们看来只要跟着教官🏄🗥训练，就能有教官这样的实力。
三十分钟后，🄁🝳他🛟们开始难受了，呼吸开始急促，氧气不起。🙑
在张峰的细节安排下，普坎已经让人准备好了，就在这个时间开始在桑拿房里释放氧气，保证氧气不🞬会使里面的温度降下去。
还能保证学员们有充足的氧气。