三胞胎他们吃完饭，还有下一轮的任务。不🖨是跑步而是蹲马步。⚯🔷🅔
楚小匆🜂的动作非🔄♬常标准，更别说楚大枫和楚二蓉。
扎马步🜂这个事情，不只是三胞胎要做的。这是很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力☑才能更加雄厚。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教🙨，三🚿🙆个孩子已经有长进了。就是楚小匆都能坚持一个多小时。
半个小时候💆🏣🛷。一开始专注的三个孩🅄子，身子稍🙨微有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打趣，行啊🛼⚈🏛梁玉辰，你真长出息了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不☊以💆🏣🛷为然，我好久不锻炼马步，武功都退步了。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武🖨功要是再进一步，这个世界还能放得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童和梁玉辰四目相对，🛦前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步😐🀠♶，一群师兄弟们积极了。三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分表达一件事情，武功不是一下子变🙨强大，而是经🚧过长时间🗖的积累的。
三胞胎虽然是最🔄♬早放弃的，但是各自坚持一个小时四十🝛分钟。良缘非🗖常满意，比起平时多二十分钟，了不起。