“特么的，连个动作都学不会。”
看到东倒西歪，四不像🚶🗵☖的众人☟🀧，赵学武破口🎪大骂。
秦浩嘿嘿一笑，收了动作。
这一套体术，有着特殊的来历，乃是形意拳的三体式，又🍲名🆁三才式。☁
练到自如处，阴阳相🍉🆑🎹合🚶🗵☖，上下相连，内♣外如一。
甚至于，可以衍生出真气。
烈鹰小队的人，年龄都太大了☟🀧，🐤🁰🉠早已经过了学武🕫🌡🀨的黄金年龄。
秦浩只能传授他🈛们三体书，深度挖掘身体潜力，使得内外一体，保持高度的身体灵活性。
在秦浩的整理下，这些人都摆正了姿势，艰难的支撑🙁着。
“坚持五分钟！”
秦浩点点头说道。
话音落下，不少人都是面色大变🐤🁰🉠，💣📧露出浓浓的苦色。🙁
“怎么？五分🇻钟就坚持不住了，枉你们被称为兵王，就这一副熊样🚟🔦子，我看是病秧子还差不多。”
看♸🍋到众人脸色的表情，秦🀹🁰浩面上冷肃，厉声喝道。
“一点儿苦都吃不了，还整天上蹿下跳，活该你们🕑🃮吊车尾，活该被人踩。”