职业球员,尤其是欧洲四大联赛的职业球员,是一群很特🖵🗀殊的群体。
为什么特殊呢？
他们可以在很年轻的时候,就已经赚到了别人一辈子都未必赚得到的钱和地位⛁🗞,所以他🃏🖵🖿们可以在别人可能才刚刚开始进入工作的年龄,就已经具备了开始享受人生的条件。
这样的职业球员有很多,他们很有钱🐭,而只要🍬😇有了钱,谁都想要过得舒服一些,在职业生涯的前期,他们可以有很多的刺激和渴望,例如拿到冠军,证明自己的实力等等,这些都可♓🈂🞱以再刺激他们保持自律性和发挥。
可问题是,到了中后期,冠军到手了,也不需🍬😇要再证明自己的实力了,全世界⛁🗞都知道他是巨星了,没有人会怀疑他的实力了,那时候他🛬就失去了刺激,失去了渴望,变得没有目标。
转会是一个不🚬🖚错的刺激,因为到了一个新的环境,多多少少都能够找到新的目标,但叶秋很清楚,想要让一支球队变得更有斗👰🌤志,变得更有战斗力,那就一定要给球队里的每一个人找到一个全新的奋斗方向和目标。
有的主教练会选择温柔点的做法,慢慢来,可能花上几个月就能够🜔🁹做到这一点,但叶秋这个人向来都没那么多的耐性,⛧🜴他喜欢快,所以他采取了最简单最直接的方式去告诉★自己的球员,你赚那么多的钱,就应该付出相对应的努力和责任。
球员们从第一天开始就感受到了主教练的强硬态度和不同,之前还有几名对叶秋说过的话🂧👋有所怀疑的球员,如今都彻底相信了。
叶秋不仅仅给球员们制定了一份严苛的饮食🖝📤🜲和作息时间,同时把所有的球员都变成了职业军人,对他们进🜛🂵📊行军事化管理,从吃饭、休息到睡觉,所有的一切都被规定得死死的。
例如有的球员早餐喜欢吃甜面包或者是牛奶,但叶秋严格禁止这些东西出现在俱乐部餐厅和集训丨营里,更要命的是,对于一些已经明🛬显超重的球员,叶秋都给予了最严格的饮食限制,有👅🆟的甚至只能去吃生面团和沙拉。
奥地利伊尔德宁中午的最高气温达到30度,这对于出生在中国南方的叶秋来说,不算太高,可对于这一票生活在伦敦的球员们来说,不低了,如果按照正常的话,应该要减量,可叶秋非但没有减量,一天三练,还不打折扣。
早晨u点半起床,7点全队共进早餐,休息了一段时间之后,进行热身,8点准时开始第一个项目,先完成一🍇🅻段00米的带球跑步测试,他要求每一名球员都必须要尽量做到稳定的带球,而最后的0🕕🉢米则是要进行带球冲刺。
完成了带球跑之后,球🄔☷队就去了健身房和游泳池🏧🜡🏧🜡,进行舒展性的训
一节课维持90分钟,之后在上🛱☢🁉午ll点准时进行体能训
体能训练更多的是短距离冲刺、折返跑,以及绕过障碍物等体能增强项目,这些都是为了保证球🚃员的体能储备,但叶🃉秋却对此进行了限定时间,要求所有人都必须要在规定的时间内完成,一旦超过就给予处罚。