天光微亮,吉灵已经醒了过来。
胤禛昨晚宿在她这儿。
他现🕳🍬在的睡眠质量越来越差了,睡前还要看上好一会儿道经。
他几乎有了失眠症,但却嘴硬不肯承认。
吉灵看着,在心里直叹气。
穿越之前,她曾经有一阵子,🔒⛭工🟑🜠作压力太大,也曾经失☝⛾眠过。
那一段时间,不🖺但脸色不好,而🟑🜠且每天走路的时候都是飘着的,头也发晕,总觉☓⚧得头重脚轻。
怕家人担心,她也没敢跟家人说。
吉灵记得很清楚——那个时候,最有心理压力的就是每晚的睡🗸☶觉。
越想睡越睡不着,越睡不着越焦虑。
其🈞⛃实人在晚上,真正🁹犯困的是有那么一会儿时候。🛟🝦🍙
过了那个点,还🖺没抓紧🃜睡觉,就再也🏫🝂不容易睡着了。
所以很多人晚上刷手机,越😭🄩刷越精神,就是因为🆢过了🎃🎘👗最想睡觉的点,反而睡不着了。
吉灵转头看了一眼四爷。
她夜里睡得迷迷糊糊的时候😭🄩,还🟑🜠听见他翻了好几次身,叹了好几口🍗气。