天光微亮,吉灵已经醒了过来。
胤禛昨晚宿在她这儿。
他现在的睡眠质☃量越来越差了,睡前还要看上好一会儿道经。
他几乎有了失眠症,但却嘴硬不肯承认。
吉灵看着,在心里直叹气。
穿越之前,她曾经🂐🍺🍊有一阵子🏓,工作压力太大,也曾经失眠过。
那一段时间,不但脸色不好,🔒⛨🜽而且每天走路的时候都是飘着的,头也发🖂晕,总觉得头重脚轻。
怕家人担心,她也没敢跟家人说。
吉灵记得很清楚——那个💲🕳🍭时候,最有心理压力的就是每🎉晚的睡觉。
越想睡越睡不着,越睡不着越焦虑。
其实人在晚🀧⚲上,真🂐🍺🍊正犯🎿🖷困的是有那么一会儿时候。
过了那个点,还没抓紧🎿🖷睡觉,就再也不容🗆🙓易睡着了。
所以很多人晚上刷手机,💲🕳🍭越刷越精神,就是因为过了最想睡觉的🄇🞪🖿点🔿🆔,反而睡不着了。
吉灵转头看了一眼四爷。
她夜里睡得迷迷糊糊的时候,还听见他翻🗆🙓了好几次身,叹了好几口气。