高寒的运气不错,这几日,马德里的天气不🀹🁮错,训练照常进行。
经过一番交流之后,在下午的训练课上,球员们的精神面貌🜥🄏☌明显好转了许多🃏。
一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。
当他们看到,整块标准场地的训练场上🕈🇭,画满了白线,都觉🜥🄏☌得好奇。
这是要干什么?
带着疑惑,训练开始了。
第一项是常规训练,一对四。
在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员🀹🁮站在四个角,他们只能在白线上移动,不能进入区域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁下去当猴。
足足训练了十分钟后,转而采取二对八,🕅也是在遛猴,但这一次是八名球员🃏围成一圆圈,两名🗽♞球员在圈中负责抢球。
十分钟的二对八之后,就是大禁区内的四对四,一方传接一方抢,抢下球后自动转为控🀺🁳球,传🗽♞递十五脚以上得一分,球出界就易手。
这些训练项目都很普通,没什么特别的,平时也经常会训练到,目的是训练球员的基本功和一脚出球,磨🃧🚏合球员彼此间的默契程度和团队协作意识。
时间都是十分钟,训练强度不算大。
但在球员看来,高寒很明显跟之前的两任,甚至是更早🛓🛹前🐧🂏的马德里竞技的主教👕练,都不同。
他非常重视皮球,🐋所有的训练项目都是有球训练。
其他主教练,尤其是像赞布拉诺🍳🌍这种,无🕅球训练项目很多。