“我们修道者，首要的就是感应天地的灵气，然后将灵气引入自身，这是极为关键的一步，成与不成，代表着你是否能踏入修行。引入灵气后，就需将这些灵气纳入窍穴中，温📁养窍穴。人体窍穴无数，凝练的窍穴越多，肉身和神☁☃魂的淬炼便越强，自身与天地也越加契合。”
“人体有三百六十五处大窍穴，为师对你们的要求便是将这三百六十五处窍穴凝练。等凝练完这些窍穴，便可形成一个大周天循环进入练气阶段，而你们凝练的这些窍穴也会更好地帮助你们之后的修炼，灵气在周身的运行也会更加顺畅。”
“灵气经过人体一个大周天的循环后引入下丹田，这便是练气。下丹田上通泥丸，下贯涌泉📷，为先天大道之祖。故曰：‘此窍非凡窍，📝乾坤共合成。名为神窍，内有坎离精。’”
……
讲解了许多关于凝窍和练气的知识，老道人轻拂胡须：“好了，凝窍和练气😹🆑讲到这里，至于练气之后的我也不多说，光是凝练这三百六十五处窍穴，😆你们便得花费一两年的功夫，当然——”
老道人神色突然一肃，手中戒尺‘啪’的一声🀝♙🈶拍到木🞒📨🝗板上，厉声说道：“如果你们偷奸耍滑，不思进取，这三百六十五处窍穴一辈子也别想凝练成功！”
裴羽陡然感到一股巨大压🆢👋力扑面而来，让她神魂震荡，不由低下了头。
只🎨📤🜳见裴羽前方的两位道童诚惶诚恐的低下🗄🙁头，躬身说道：“徒🙟儿不敢！”
“嗯”，老道人点点头，🆢👋裴羽便感到🗝🜧🄦身上的压力消失了。
她抬头看向上⛤首的老道人，见他神色风😖轻云淡，好似刚才的厉声一喝只是自己的错觉。
裴羽知道这是老道人对徒弟的一种督促，目的是为了防📯🞔止门下弟子荒废修行。
此时上首的老道🎖👃人从两位道童身上收回目光，说道：“现在盘膝坐好，左手掌放在右手掌上，拇指相对，微微接触，置于腿上。凝神闭目，呼吸三长两短，默念《太清玄微心经》口诀，意念散于四周，慢慢去感应天地之间的灵气。”
裴羽赶紧学着两位道童的模样打坐起来，并按照老道人的话语去💂🏃🗞做。
很🎨📤🜳快，🎣裴羽便陷入了一种玄之又玄的状态，她可以清晰的感知到空气👏🇷🝉中有白色的光点涌入她的身体。
裴羽安耐下心中的喜悦，连忙运☦🁧转《太清玄🍴🌕微心经》的功法将灵💂🏃🗞气引入第一个窍穴中。