凡尘幻梦>玄幻小说>一家人的荒诞生活 > 一十零章 : 姚真的二次改造
    常乐前弓后直,前后足趾均向前,而非长三🗐🚰🖾步之前后足均系斜形,亦非若丁字步之足前横后直。

    他上😑🀮⛲身坐下,两胯夹紧,头带虎豹头之劲⚐,🗐🚰🖾丹田含有射劲。

    虎步出足总要含上前扑的意思,扑时足要上翻🎈起🝌,落时足要满踏地。

    若能扑的猛,摧的快,可将人践的向前射出。但扑时步不🛵可太大,大则后足不易顶,则抖擞不灵,而反生出后足前拖,既后足跟离地失根之弊。

    虎步前腿之膝至足要正而直🞂👓🈚,其膝锋要于足尖相齐,不可突🎦📖出,胯至膝一节,☽系斜直,其后腿之全部要斜直而硬,不可有弯。

    虎步未出之前,须寸多,出之后,🐻🅁🃤若不退⚐,须垫步。⛨

    但是虎步前步上时小,后步上☢时大,若前步上🎈时大,则后步上时必须小。

    所谓垫步,就是跟步,为后足跟前足之步。

    右打左,🐏⚛💄左🏎足若在前,右足垫后作主,🏰左足即时起而虚悬其足尖,仍出左足。

    左足若在后,左足垫前,虚其足尖,亦仍出左足,📱🞧此乃踩中门扣裏😢之步法,即我之💑👌左扣彼之左。

    若打中门,不💊分左右踩时,🞂👓🈚则垫后足于前足之后,仍出前足🎦📖。

    但垫足之先前足须寸,垫上有垫。

    若踩外门时,💊不外挪左🂵📌🙞,右踩右,挪右,左踩左,📱🞧挪左。

    而右踩右时,左足向前右侧方寸步作🜇⛪主,右足垫前,即时起而悬其足尖,仍🚎出右足前挪右,左踩左时仿此理而反其势。

    鸡步则是快步,以轻灵为♇🆖🏠主,信息中言,能练至下📱🞧足无声,行进时带有风🀢⚉劲者最佳。