“叮，形意拳，八极拳，🎚👪查拳解析完毕。请问宿主是否接收。”
他我徐牧正准备和自家老爹商量一下发🂸📨行的具体事宜呢。🅈🄥⛔
没想到却听到许🞪🖹🗡久没有动静的自家智障系统诈尸的声音。
立马就没了谈下🞪🖹🗡去🎀的心思，连忙敷衍了自家老爸几句就站起身来，回了卧室。
虽然这个有时候宛如智障一样的系统时不时的会掉链子，但不可否认的是智障系统是真有本🌌♔事的呀。
不然哪来那么多精彩的小说和歌曲。
“接收。”
一回到自己卧室，他我连忙在脑中说道。
“形意拳：顶级拳法
科学解释：长期坚持练习，能够充分📿☿调动🅬全身肌肉、关节、骨骼、韧带和筋膜；
增强肌肉的弹性、伸展性，从而使身体强健，达到延年益寿的作🜟用。
武学说法：可练肉，练筋，练骨，练髓。
通过形意十二形达到锻炼全身肌肉骨骼，整合每一寸身体，调动肌🄳🁥体力量。
整部功法分为明劲，暗劲，化劲😧🃭，丹劲，神劲五个境界。
明劲统合🄾躯体四肢肌肉力量，一拳一脚皆可令空气产生爆响。