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谈笑三人的这个屋子🄬🀩⛃里面空空荡荡的，只有一张破烂的旧床，可能过😷🆁于陈⛸旧或者其他一些原因，它侥幸留了下来。
地上都是杂陈破🚮🖰🖑烂的东西，屋子里面原本应该还是有些家当的，但是随着主人的离去，🙅🇾🞎🙅🇾🞎已经被人拿走了。
旧🎨床上没有被子和褥子，这种东西，就算是有储物纳戒的谈笑也不好携带，只能够将就睡一下木板。
夜晚，资深试炼者们还好，一个个精神还算正常，新手试炼者们经过一系列的📣惊吓之后，又走了很远的路，无论是精神还是身体都已经相当的疲惫了。
找了地方休息以后，虽然嘴巴里面抱怨地方破烂，而且担心会有老鼠虫子之类的东西横行，但是很快的，躺在旧📛床上，门板上，拼凑的旧椅子，坏木桌上，新手们也都是一个个不一会儿睡着了，完全没有谁失眠之类的。
会失眠只能够说明你还不够累，还不够困，如果够累，🎘👕🈰够困，就算让你站着，你都能够睡着！
很快的，不仅仅是新手试炼者，🆉🍲🌃就连资深者也开始渐渐放松警惕，进行休息。
人不是钢铁，精🚮🖰🖑神一直紧绷，没有人会受得了，而且不休息好，做事情也会显得没精力，出错率提高。
谈笑🔾🆋也有休息，但是🄬🀩⛃和一般的试炼者不一样，老陈他们的休息，放松精神的方式基本上就是睡觉，要不就是闭目养神，或者打盹。
因为身为修道之人的缘故，智慧特长试炼者，谈笑放松修养精神的方式却不局限于🗨🞊睡觉、打盹，完全可以使用打坐修炼代替。
打坐的时候，五心朝元，精神意识沉浸☜⛹在🙵🎲意识海里面，可以使得精神😷🆁得到充分的休息，同时还能够体悟道心，而且这种状态下，虽然意识和身体的联系同样关闭，却要比睡觉的时候来的灵敏，一旦有风吹草动，谈笑也可以及时发现。
相比于睡觉，打坐可以说简直是一举多得。
不过道士们也不是一🄬🀩⛃直都不睡觉，有句话叫做过由不及。