清晨，苏璟在院子里，正在打一套拳《基💽🗕🛢础炼体拳法》，当然，严格来说是半套。因为，他目前只能施展前面九式，后面九式还打不出来，太过困难了。
打到第九式的时候，他并没有停下，准备一鼓作气，尝试第十式，才👢刚刚开始，身体便扭曲🅽🌀🟏到极其夸张的地步，顿时他脸😩色便涨红了，露出痛苦之色，他不肯放弃，身体进一步扭曲，终于勉强做出了第十式的造型，但是身体剧痛得几乎要晕过去。
苏璟忍不住想要停下，但他知道，一旦停下，就会功亏一篑。但是不停下，又实在太痛了。于是，他😞转移注意力，进行水晶冥想，同时不忘控制呼吸。
突然，神奇的一幕出现了。
苏璟轻松进入水晶冥想，如同往常一样，这是深度睡眠第二层的表现。深度睡眠第一层，🝪🍾需要长时间精心、呼吸、引导等等，才能进入深度睡眠。深度睡眠第二层，则是稍作冥想，便可进入。随着苏璟精神力的提升，进入深度睡眠也是越来越随意。
但是，这次跟往常不同，以前进入深度睡眠之后，便是睡📭🞈💌着了，对外界是没有任何感知的，自然也动😞不了身体。这一次，进入深度睡眠🜒🁣之后，竟然还有微弱的身体感官。
“天哪，这是深度睡眠第三层。”
苏璟惊喜不已，深度睡眠第三层的标志，是运动中睡眠。运动在梦中，不会感觉到疲惫，精🅽🌀🟏神得到完美的休息，而精神通过神经、血管、内分泌，开始改变身体，这是一种极限修行，梦游修行，也是古老醉拳描叙的意境。在这种意境下修炼，事半功倍。
不过，苏璟这一激动，心境受到💳影响，瞬间从深度睡眠中退了出来。他深吸了一口气⚧，再次进行水晶冥想，很快再次进入深度睡眠。
一旦进入，便感觉不到身体的剧痛了🆕，第十式维持了许久，忽然一股热流，从全身各处的痛点，流传开来，这是修成第十式的标志，第十式终于成了。
良久，苏璟站了起来。
他眼神木讷，表情痴呆，如同梦游一般，重新施展《基础炼体拳法》前十式，打了一遍。任谁也看不出来，他竟然在睡眠状态。与此同时，精神开始通过神经、血管、内分泌改变身体，他浑身暖洋洋的，达到最佳的状态，一连十式施展出来，没有停顿。
然后，竟然一气🗑🚶呵成，将第十一式施🆕展出来。
接🈑♓🇺着🟐🜒是第十二式，不过遇到了一些困难，他停下来。在这种状态下，他如同梦游，没有多少思维能力，不过有基本的感官基本的意识，知道自己要干嘛，也知道不能伤害自己的身体。
他忽然从储物袋中，😛🂆🌦拿出了一个看起来破破烂烂的酒葫芦，正是来自仙逆时空的那个酒葫芦，拿起塞子，往嘴里倒酒，喝了一大口，继🜒🁣续炼体，过了一阵子身体承受不了，再喝一口，然后继续练……