凡尘幻梦>玄幻小说>朋友的母亲大全啦啦啦 > 第三十七章-、南瓜王冠
    体测进行的非常顺利,司空夏也发现自己的上🆒🏃肢力量有些弱,卧推的时候差点完成不了,教练在上方扶着杠铃借了点🊓力,才顺利完成。

    她起身后甩了甩手臂,🈄听教练说她这一项测试🆒🏃的总结和建议,🄥完了后才一边的软垫上歇息。

    “怎么样?”

    “还可以,水平保持平稳。”司空夏让开🀲🀱了一点位🌟⛼置让庄💌🐜🀩慧月坐下。

    她们刚聊了没几句,就看到谭绮美拿着一摞⚺雪糕筒走来说道:“你们测完就把软垫收收。”

    “哦。”她们两应了一声🞞🕔🉒,🎫🔃把这一片没人用的软垫都拖到了器材室里面。

    其他⚋🏸已经测完的队友也都过来帮忙,这样体测结束后收器材的时间🉅🄺才不会拖那么久🂐🍾🍬。

    下午,依旧是雷打不动的上冰训练。

    陆云蔚期间过来看了一眼,🎫🔃询问米教🙮练各弟⚺子的训练进度。

    “基本😉⛈都保持平稳,♓🇻跳🈄跃的成功率维持在50%-60%左右,难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句:“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”

    本来司空夏是嫌弃单手难看的,但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕🉱🋇🗊绊绊,于是📸☂就光速放弃双手,专攻单手。

    与陆教练商议过后,她的单手空中姿态,会放在自🌟⛼由滑的最后一个连跳3S+3T之上。

    根据她的完成度,连跳只要不崩,GOE都能有机会刷满分,到时🉅🄺候再加上节目后半段1.1的加成,最多能拿下将近十四分的巨分。

    如果体力允许的话,♓🇻节目后半段都🎁🎅加上举手的空间姿态,这竞争力也能大大增♴加。

    咳咳……但现在只能想一想。