&n🄘♞🉣bsp “叭！”
&nb🆔sp两节棍把空气都抽爆了🍿🍹。
&nb🕳🍫sp 常乐先来了个前滑步，他由戒备势开始，先用前脚向前滑动大约半步，两脚一分开，后脚便随即跟上，立即恢复戒备势，然后再向前滑动，一直重复🎙这个过程。
“哧🜹啦！”
&nb🚉👥sp &nbs🕦p 常乐再由戒备势开始，后脚向后滑动半步，两脚间的距离瞬间加宽，前脚立即后撤，恢复戒备势，重复这一动作，这是后滑步。
&nb🚉👥sp 之所以在前进或后退时，不用交叉步或跳步，是因为向前和向后的滑步，必须用连续的碎步进行，以便保持身🙡体平衡。
&nbs📮🞐p 常乐只稍加练习几次🝈🉇🅉，🍿🍹就提高了速度，变得得心应手起来。
🍝🉂 信息中认为，在与敌保持远距离对峙🂄时，用滑步可以安全地调整与对手的距离，也可利用连续的滑步环绕对手移动🌑。
“哧🜹啦！”
&nb🚉👥s📮🞐p 常乐左脚向前移动，落在右脚的前方，然后右脚再向前移动，恢复原来的戒备势。
然后他再以右脚向左移动，落在左脚的左前方🜎🀾，然后左脚再向左移动，恢复原来的戒备势。
&nb🕢sp 原来信息中认为，在实战中交叉步较少使用，除非在与📹☈对手保持一定距离，在相对安全的时机才可以。
比如🜹在自己严密防守并后退时，或者是与敌对峙且自己严密防守时，步法可以缓慢而平稳，随时保持高度的替觉性，以做好应变的准备
再比如当敌人转身逃跑，对自己无任何威🐺🄷🂊胁，且自己迅速冲前迫击时♷🌿🄵，也是同样可以🏕施用的。
&n🅲👗bsp 信息中🚺😝认为，二节棍的戒备势应该是在运动中协调稳固，既轻松自如、又能保持平衡。