使用🅙完混沌呼x1法後，池恩也开始他正式的早晨锻🌗⚸🖎链了。
首先做好☘⛐🙟预备活动，做好🎂🎕活动关🆜🐝节，在等会高强度的锻链下身T不易有损伤。
在【神族】中，想要加强基础属X的途径，升级加点并不是唯🎫🔃一的途径，还是有许多方法可以加强基础📿♁属X，b如锻链是可以直接🇴🜯增强身T攻击防御属X的。
还有一些药剂，果实等等也是可以，还有许多🌃☄方法，不需要加点也能增🐖强的。
只不过像☘⛐🙟他这个级别的，像要通过锻链得到属X增加还是非常难的。
但是他也没办🃮🛆🚊法，毕竟现阶段能增经验的怪物太少了，只能通过这种毕竟紮实且慢的方法来提高身T素质，不过也正好，池恩将大部分点数都投入到法值上，R0UT上相对弱势，也能通过锻链来弥补。
趁着早上这点时间，艾薇还没上🆜🐝线前，争取做三千个🌗⚸🖎俯卧撑，三千个仰卧起坐，和一万个起蹲。
池恩不是开玩笑，现在大概应该是早上六点多左右，艾薇的作息时间从她下线就能看得出来，大概会在晚上八点到九点左右睡觉，也对应着早上八到九点🁟🕔。
大概有俩个小时的时间，凭藉着池恩的身T素质完全够，虽然时🕰🍓🇪间有些赶，但是运动越快消耗越大，效果自然更好🀱。
不过池恩才刚热身完，就看到草棚边，西恩似乎🈰也在跟着自己，在开始身T锻链，池恩有些无奈，这家伙还真以为🀱他能自己一样了。
做人🅙，得知道量♦力而行，哪🕖🉣怕是池恩，也知道这个道理。
虽然🅙最後他是因为自不量力而重生的，但是那也是因为完全未知的原因，他才冒险一赌，可这个西恩，明明知道自己的身T是啥样，还敢🖄🐄这样。
真强🅙撑着跟自己同频🞚🔪🃙率锻链，都不用去猎怪了，他自己都能把自己玩猝S🎽🖡i，池恩深呼x1一口气，控制好情绪来到西恩身旁。
“看来是我昨天晚上没有讲🕖🉣清楚，我会帮你变强，但你首先得学会听话知道吗？♶”
“如果在外战斗，我说的话你如果不🏘听，你放心，绝不会是赶🎫🔃你回村庄里待着这麽简单了，哪怕你🖈侥幸能从怪物的手中活下来，你也不会从我的手上活下来。”