信息中言道，习练者不必拘于定势的盘练方法，只要🛴☽🄻不离核心🈻🃟🙀立意，皆可以随心所欲，自由无羁地表达自己🎞💎，而不受形式的束缚。
常乐撩击时吸气，上步插掌为呼气，移动重心向前，以头领身，以身带步，右脚过左脚向前踩出一步，脚尖着地，左脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳☼🄫🀤固，同时右拳从腹前经口，鼻向前上方钻裹而出，手臂拧翻，拳👒🈔♦心朝上，左拳回拉下按于腹部，目视拳之所指。
“哈！”
常乐移动重心向前，以头领身，以身带步，左脚过右脚向前踩出一步，脚尖着地，右脚随追半步，成立身中正之势，以保🌣持重心的稳固，同时左拳从腹前经口，鼻🌳向☼🄫🀤前上方钻裹而出，手臂拧翻，拳心朝上，右拳回拉下按于腹部。
常乐此势发🕃🕅劲为从下向前上方的拧钻劲，手起时内含挑劲，击出🎻中含有内裹，外裹的劲力以及向前的挫击劲。
在达到发力点时，则是向前穿击，📧有马奔虎践之劲意，起手更有“恨地无环⚛”的一把劲。
常乐出拳走中线，以鼻为准，高不过眉，🌅☖一步一捶，拳击前相对放松，击出⚛后握拳却紧。⛷🟀
他头🖧🕂领时吸气，踩打时呼气，右脚过左脚向前踩出一步，左脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固，右拳从腹前经口、鼻向前钻裹而出，手臂拧翻，拳心朝上，继而往下劈斩。
然后再移动重心向前，左脚过右脚向前踩出一步，脚尖着地，右脚随迫半步，成🜮立身中正之势，以保持重心的稳固，左拳从腹前经🚍💆🏩口，鼻🔞🁮🉇向前钻裹而出，手臂拧翻，拳心朝上，继而往下劈斩。
此势劲力较为复杂☳🃛😣，常乐在起手时有“恨地无环”之劲，落时又有“恨天无把”的劲意，击出中有内裹外裹和前挫之劲，也有向前上方践攒之劲。
正所谓出势如虎扑人，身落又如鹰捉物，起势时目为熊视，落时目为🚸🚸🚸鹰视。
他拳出⚦📩🝢走中🕃🕅线，此即为守中寓攻，攻中寓🌅☖守。
而打🖧🕂高不过眉🅈🄩，头要领起，后脚蹬地，腰部旋转，一气贯穿。🈻🃟🙀
他右脚⚦📩🝢过左脚向前踩出一步，右手臂借头领身之劲🏛，由下向前上方穿出，掌心朝上，动作不停，仍然以头领身，身带步，左脚又快速过右脚向前踩出一🎏🐈步，脚尖着地，右脚随追半步，成立身中正之势，始终保持重心的稳固。
而他的⚦📩🝢左掌则顺右臂经右手背向前穿出，双手合力捉按于档🗔🛒🛰部，眼神随手而落有下视之意。