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文婵娟点点头:“嗯,我先给看,然后再拿去给徐姨看,胎位正,这个对确实没用,不过,我🗂😰🅅可以教孕妇瑜伽啊,对宝宝的顺🝐产🍲🌄☋,还有产后的修复,都是有好处的。”
瑜伽,柠悦是听过的,但孕妇瑜伽,倒还是🄣⛀🗔没听过:“孕妇还能做瑜伽?不会拉伤吗?😾”🜾🇮
“当然☰🃂🔾可以了啊,不过,得专人指导才行,盲目做,肯定不☈♄行的,来,我教几个最简单的动作……”
文婵娟☰🃂🔾一边给柠悦示范动作,一边和她讲解,是什么🞛🔹🅞原理,对身🚧体的哪个部位,有什么好处。
正在做一个比较怪异的动作的时候,门口响起一阵🎭🔖男音:👁🅼“们,这是,在干什🎢么?”
柠悦眼前一亮:“大哥!”
文婵娟差点儿没🔓⛴🞫站稳,差点儿没摔地上,她屏住呼吸好不容易稳住了,心,🛼跳得又急又快。🄺🂫
她曾经想过很多次,下次见面,要以🀩⛃什么样的语气,温柔恬静的对他说:‘启铭,好,我们又见面🚳🗛了。’
可现在,很明显,再装淑女,已经来不及了,她尽量调整好☈♄脸上的笑,转身:“启铭,回来啦?”
尉迟启铭先对妹妹笑笑,然后对她点点头:“嗯,回来🅧🈸🃈了。☈♄”
上前,☰🃂🔾轻笑着看着柠悦的肚子🄿:“嗯,舅舅出🌍去一个月,这两小家伙倒是长了不少。”
“对啊,🅩🆋孕后期了嘛,正是宝宝长个头的时候,我也胖了一圈儿啊。”
文婵娟前段时间经常在这儿跟柠悦一块儿看书,开水,杯子,茶叶在哪儿,她🎢都知道。
兄妹俩说话间🜄⛏,她已经倒好一杯温水:“启铭一路回来,渴☈♄了吧?喝点儿水润润嗓💦🔈子。”