陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗💰🕞力的一个重要因素，当然也能够锻🔎⛄🗵炼身🌐♹🍘体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡🜄，身体清爽地出了门。
无论是陈🇨🛇骁还是师玉杰，都有工🛻⚂作，并未在家。
陈凡🂸📨自然不必和他们🀽🂐🍿打招呼，他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让我在这🖹🗥里等她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天🛃三⚚👿🎨夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎？👧”
这些天，小伊姐时常带回变异兽的血肉，改🌽🄦🌽🄦善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是变得面色红润，⛥🜢🃵微微发福了！
对于陈凡，她更是🖹🗥百般照顾，时常送给陈凡一些价🔎⛄🗵值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力👢👰。
所以，陈🇨🛇凡无比的渴望能够变强，帮到小伊姐！