不过这对她而言是件幸事。
如果不是前任生活助理🗊🙼🏮辞职，她还找不到这份能解🗑救燃眉之急的工作。
食材全被阮澄放到了橱柜上。
营养食谱中的蔬菜多是笋、菜心等，虽然价格贵了点，但可以长时间🐣🁮保存，不需要阮澄来回折腾，🁇每隔两天跑一趟超市。
商圈主要面🅑🅺向的客户是🗊🙼🏮西山区的住户，所以食材品质、商品样🜋🀧⚳式不用担心。
唯一🐶有个小问题就是超市里多半是进口商品，阮澄只看一🍄眼价格便觉得肉痛。
可急缺营养的陆衍又不🗊🙼🏮能不喝牛奶、不🎁🎋🏡吃水果，所以她还是咬牙选了一些，让💌🐟🁋本就不富裕的家庭雪上加霜。
今天买的东西差不多能坚持一星期。
鱼、水果等要保鲜的东西这两🞂天尽快🙎吃完，可以速冻的鸡胸肉牛肉等晚点做。
从下周开始，阮澄打算每周末去医院🙎来回的路上，顺便去附近的商圈选🙹购东🞉西。
将蔬菜、肉类、水果和🗊🙼🏮饮品分门🀠♳🌞🀠♳🌞别类的摆放进冰箱。
阮澄照着营养食谱上的🗊🙼🏮指示，打算先给鱼解冻，🕻🎶🕢陆衍的午餐和🜋🀧⚳晚餐都是这条鱼。
但当她看到🅑🅺鱼死不瞑目的眼神后，忽然犯了难，🕻🎶🕢无从下手
阮澄头疼无比，想了想决定向白新月求救。
白新月爱好美食，人生🗊🙼🏮追求是美🀠♳🌞食，现在如愿当个美食博主，做的还是和吃相关的工作。