通过大家的努力😯🄻，何月和朱琳琳终于最后在障碍训练开始之前，双杠和三千米两项个人合格了。⚅🏃🗝
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能🄌🟔🜳喘口气，大家才知道后面这个障碍训练才是大招啊。
三米板、独木桥、矮墙、高低墙、深坑、五步🏋桩、铁丝网和最后的攀爬架😰🅆。
天🃮……虽然沈安筠之前问过萧子义他们了，也给女生们大致科普过了，🄪⛿☧但是听说和实际练那是两回🙭🍩事好么？
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好像还行，但是架不住有恐🄪⛿☧高😰🅆的🎓🐬人啊。
虽然她们🄌🟔🜳几个里面没♖🈕有特别恐高的，那也不敢走啊。🗀😝
闭上眼怕走，怕掉下去；不闭眼睛，就像往下看，总觉得自己🏦要♁🅝掉下去……左右都💗是害怕啊。
这两个项目还不算高的，到了高低墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无☑⚐泪呢。
爬不上🔧去，跳不下来的。特别是🌶🃥🙶深坑，一不注意还容易崴了脚脖子。
“筠筠，一样😭🄦😭🄦都是女生，你是怎么做到的这些项目一个都不怕，还能迅速掌握动作要领⛂🗣🝛，不出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕一拉着🄌🟔🜳何🞐📒月在休息的时间，又来找沈安筠取经来了。
“其实这个体能😯🄻是🖂🏰一方面，关键是胆子要大，心要细。
教官讲的所🞐📒有动作要领，你们在每次做动作之前都重新☱🃉🕻给自己说一次，然后就是心理暗示了🃩🚚📼。“