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“要不要歇歇”张若云在其中只是客串，🌘⚿戏份本来不多，但是他见苏禾也在这里，就有意多留一🁈段时间，看看这个令他好奇的女孩子还会做出多少令他震惊的事。
而赵导也是个秒人，见到张若云有意多留，也就给他加了不⚩🔆♾少戏，
反正是友🔟情客串，不要钱的，多加点戏🎭对他宣传来还是个好事。
这段时间他没戏了就会过来看苏禾练舞，这么一看🚦🕤他才真觉得学舞蹈真是一件不容易的事情。
一个动作明明已经做😟🂩👡得很好了，还是要不停地重复练习，达到最好的🕵🍻🍔效果，还要每练习基🆠🐾🅛本功。
他本来以为他们演员就已🂐经够累了，没有想到还有更累的，看到苏禾如此坚持🆟🐶🄓，他是真的很佩服。
“不用，还差点火候”苏禾此时正在练习站桩，掌中舞是要在众人手中的大鼓上跳舞的，如果都不能站🝂稳，又何谈在鼓上跳🏯🝧🍡舞🛱☧。
良久之后，苏禾深呼一口🂐🂐气，才从木桩上🌘⚿跳下来打算歇会。
苏禾有些庆幸此时不是大夏，🜽那个时候在户外练舞才是一种折磨，就🕵🍻🍔算在室内，也不是个轻松事。
当然是可以开空调，但是🂐专业的人⛄都知道开空调跳🚦🕤舞其实是个蠢事。
练舞的⚉🏨🜪时候是很容易出汗的,尤其是进🎭行高强度的训练的时候，特别像是苏禾🆟🐶🄓现在。
而人体为利于排汗,全身的毛孔便会张开,身体的防御机制⚩🔆♾撤防,这个时候若是打开了空调,冷风一吹,空气中的细🉃菌、病菌吹进毛孔之中🇪🛖进入人体。
同时空气中的湿气也一并通过毛孔进入人体造成风湿、关节等诸多问题，再者是热胀🝽🐫🂲冷🏪🜺缩,室内外温差大,人体防御🉃机制来不及反应容易造成身体不适。
所🃢🙡以在专业的舞蹈培训机构、健身房中是不开空调的,这也是为了大家的身体健康着想。