入夜，陆青岑盘腿😘🁬坐🉇在床上吐纳，进入铜皮有两个修行方式，一个就是让人不断的捶打自己，达到提升肉身力🛼量从而破镜的效果。
第二就是吐纳，通过烂大街的呼吸方式吸收虚空中的能量，从内部锤炼肉身从而破镜⛑🙯🍷。
第二日中午，陆青岑在连珠🛤🞔📵楼下🗥🝫来一边绑着裤腰带一🎻🖏👪边朝着校场跑去。
迟到了，本来辰时就应该🈰🁾训练杨家奇等人了。🈞
陆青岑🟏🜈⛲一走进校场，在训练的严三九等人全部🈞涌了上来，绕着陆青岑看着好几圈。
严三九摇了📜摇头道：“啧啧🛤🞔📵啧，听说昨天你杀了一只半步铁骨的妖兽，你才刚刚铜皮啊。”
陆青岑看了一🗎眼已经全入铜皮的队员骄傲道：“你们不知道我老七同境界无敌吗？😾”
张广明揽着陆青岑的肩膀一边走一边道：“妖兽的妖丹可☎♺🍞是大补啊，什么时候咱们也去搞一只来尝尝？”
陆青岑哈哈笑道🏚：“这算啥，我们在一起就算是铁骨也是反掌镇压。”
陆青岑拜别严三九等人一🈰🁾边走一边暗骂：“妈的变态，竟然都快铜🚊皮中期了，🉁这么恐怖的天赋。”
还没等陆青岑来到自🉇己伍的驻地就已🏟🛕🜓经听🝦🍛见了打斗声。
陆青岑远远看见地面上躺着三个人，陆青岑连🈞忙快步跑去，跑近了仔细一看，那几个⛑🙯🍷不是自己的手下吗？！
杨家奇手持青铜剑，苦战前面一个铜皮中期的人，那个⛰🞀👄人后面还有🚊一个抱着手冷笑的中年男子，中年男子旁边还有三个铜皮强者。
杨家奇和姜文汇闷哼一声倒飞出去🉇，躺在🝦🍛地上捂🏙着腹部哀嚎。
就在那个铜皮中期的人想要补刀的时候陆青岑赶到，陆青岑催动游龙♄🅻身法，身如游龙一般迅速赶到。