凡尘幻梦>玄幻小说>有墓不让盗 > 18章 、明心见性
    正如‘时间管理大师’所说,活在当下,把该干的干🛑🛪🟊了,你🀾🂝才有更📟多的时间挤出来‘干’其他事情。

    苏锐开启跑步机,进行🏋有氧运动,其实锻炼最好的方式就是跑步,能辐射到全身,其他部位的锻炼能加快整个🍍🆶🔇🍍🆶🔇过程。

    不需要教练带,

    他自己就跑了起来,

    跑了片刻,汗渍就从身上冒了出来,将衣服都给浸湿,苏锐深呼吸继续坚持,锻炼讲究的是持之以恒,短时间内🌇☧🁯是看不出🕆🇛🙐效果的。

    “好累,这么累啊。”

    苏锐吐了吐舌头,他上辈子是后面才锻炼的,当时有金手指🀾🂝出品的药剂,以至于身体素质贼好🎥。

    正是因此,他锻炼起来都🝝🌈☲没啥感觉,自然而然的就变‘强’了。

    但这次不同,

    他是体会到了刚入门的难处了,都说无论什么事情踏出第一步是最难的。半小时后他慢慢停下休息,灌了口苏打水,发现真📯是这样,也不过如此🁖。👑🈍☩

    我能行,

    他给自己灌了口毒奶!

    “帅哥,给。”

    这时一名穿着束身衣裤的女人🝢走了过来,身材特别的nice,不愧是健身房里的女人,手里🎥拿着两根香蕉…🍍🆶🔇…

    画面有点招惹404,