离大门还有几米远，这股冷空气应📒该就是刚才擦肩而过的这个人从室外带进来的。好像有点眼熟，不过她没多🙧想，继续向前走着。🜭🅕🆖
到了教室，她寻思了一下，开始挪动💥📺☓桌椅，提前到教室的学生问了她要怎么布置之后，跟着她一起摆弄。最终教室的桌椅被摆成了一个方形，这样大家看到的就不再是坐在前面的人的后脑勺了。这样更有利于交流与讨论。
八点整，开始上课，这个时候陆续有💥📺☓学生踩点进来。宋瑾跟学生们闲聊了五分钟，看人到的差不多了就开始上课。
“上周布置的关于抑郁症发病的社会环境因素和遗传因素这个议题，大家都准备了吧，我们先聊🐍一下怎样的环境因素会🜕🁼导致抑🜪郁症。”宋瑾站在课桌外围说到。
“家庭环境、🙸🏉社会环境还有心理素质。”有学生概括性的🏾说到。
宋瑾点头：“嗯，大体是这几🖽方面，其他同学能补充一些，说得稍微具体点吗？”
“家庭环🉀境这个很重要，沉闷压抑的家庭氛围会让人持续低落。而家庭环境其实会影响🗐性格的形成。比如不爱交流或经历了不幸遭遇的家庭环境可能导致性格🍠内向孤僻，适应性差等。”一个学生补充。
“这里说的就是原生🚈家庭的影响了。但我认为相比原生家庭，社会环境对情绪的影响可能更大。”有学生说到。
“对，现代人的生活压力太大了。毕业、工作、住房、婚恋🁤🇭🛴、经济、生育☝、养老、人际交往等等🐍，都是压力来源。”
接🂑🎇着又有一些学生进行了补充，有些学生甚至拿自己和周围人举例。
宋瑾在一边听着，没插话。
过了会，🉀有人突然提出一个问题，“但是有时候我们会发现同样是经历了失业或者分手等打击的人，有人会患有抑郁症，而有的人不会患抑郁症？除去性格方面的因素，还有没有更深层次的原因？”
其他人像是被点醒了一样，都停下来，纷纷转头看🄓☰🂿向宋瑾。
宋瑾转身，走🙸🏉向讲台，夹起一只粉笔，写下了一个单词“rumination”。
“关于刚才这个问题，目前有个很重💥📺☓要的理论，就是rumination，思维反刍🗐。反刍🗁😬🄜就是把咽下去的食物，返回到嘴里继续反复咀嚼。这种现象在牛、羊等动物很常见。”