凡尘幻梦>玄幻小说>性放纵交换50章小莹 > 三章 、一把火烧出了一个崭新的世界
    因而虽说形意拳里的套路很多,可称得上是五花八🄧门,但最基本的就只有五⛃🗮🞽行拳和十二形拳。

    如此,三体式练🍍气养气,🏨五行拳锤炼出拳技巧,发力用劲方法,十二形拳锻体练身。🗊

    这三者差不多就是形意拳的精髓所在了。

    而想要🜰更进一步,就不仅仅只是练气💇练拳的事🂐情了。

    也就是说,你学形意拳,至少要将这三样学到手,否则的🁾🋛🚀话,就是学个半吊子,轻则半途而废,重则🗵☔练歪路子,走火入魔都有可能。

    在明白这一点之后,在龙教练详细讲解五行拳之横拳时,方小悦听得特别认真😲🅐。

    毕竟这横🛧拳号称五行拳之母,乃是最为中庸的拳法,学好之后,在出拳之时,随时可以化为劈、钻、崩、炮,又可化为十二形拳,可谓是阴阳平衡,刚柔兼济的拳法。

    两个🞵小时过去,龙教练精准的卡住了时🅬间,宣布下课。

    顿时,学员们就变得喧哗起来,有的学员忙着演练刚刚讲解的横拳,有的学员则是匆匆换了衣服出门,毕竟并不是每个学员的时间都是很充裕的🋺🞗🔕。

    他们需要上班,需要买菜或者需要回去补觉。🂐

    方🞳😊小悦则是在底楼🆝的演习场里找了个人形拳靶,开始练习横拳。

    对于大多数人来说,练拳是无比枯燥的。

    可对于他来说,练拳却是快乐的。

    原因就在于,他在练拳时能够清楚🇨看到自己的成长。🍰

    譬如体内气随着一拳拳砸在拳靶上而壮大,🝰🎳🕎再譬如精通徒手击打后面的百分比每击打拳靶三十多🗈次到五😻🆣👕十多次就会跳动1%。