翻开书本的前几页，里面便具体的描述了几种入门的体能训练方法，后面依然注明🀣需要在🈻老师的看管下进行训练，张烨照着内容将其全部抄下来后，将写着训练方法的纸折叠收好，之后他又咬着笔杆又想了片刻，将折叠的纸打开在最上面写了“铁匠秘籍”几个字后，这才心满意足的上床休息去了。
第二天清早，张烨暂时没接新的订🐉单，而且前一天他也将剩余的订单全部完成了，这一天张烨不打算开工，早上他想帮小罗伯特试试“铁匠秘籍”中的体能训练方法是否合适。
而下午，张烨打算去一趟🌟🀙☲“🄰🁉风与玫瑰”武器装备😻商店。
等小罗☩🂁伯特过来上班，张烨将他叫到身边，把叠好的纸张🚰递给小罗伯特
“送你一份礼物，我觉得这是你现在⛔🚃最需要的东西。”
小罗伯特疑惑中🏃打开纸张，看到“铁匠秘籍”后还以为是张烨独家的锻造方法，这让他🙯🍼🍗心🈻中激动十分，但是再往下看，小罗伯特顿时苦下脸来。
“谢谢你老师，但是我还是想学锻造⛔🚃技🕬🌫巧。”说😻着话，小罗伯特头顶的呆毛似乎都耷拉了下来。
“臭小子，你可别小看这‘铁匠⛏🙝秘籍’，我之前和你说过，有一个强健的身体是成为一名优秀铁匠的基础，但是你现在连锻造锤都拿不动，所以我才呕心沥血总结了无数的经验才🗨🞍为你写了这份秘籍，你一定要好好地按照上面的要求练习才能快速的提高身体素质，只有身体素质提高了，你才能更快的成为一名合格的铁匠。”
张烨说话的时候有点脸红，训练内容确实💕👩是通过总结了无数经验才写出来的，但和他无关，他只是当了一🞽🙫🍙回文🕐抄公而已。
而且他☩🂁仿佛看到了未来小罗伯特通过熔金铁匠公会的入会登记拿到《初阶战士技巧🀣》后对他投来🌷🃪🚧的鄙夷眼光。
听到张烨这么说，小罗伯特心中有些⛔🚃感动，他知道自己目前的身体素质确实是够不上成为铁匠的🌷🃪🚧标准线的，只是他对于铁匠技艺的向往导致🛳☶他有些心急。
“安德乐老师专门针对我的情况为我编写💕👩了这本铁匠秘籍，老师这么关心我，我刚🀣才竟🙯🍼🍗然还想拒绝它，我真是个蠢驴。”小罗伯特心想到。
“谢谢你，安😮🄲🁞德烈老🕅🖻师，我一定会好好修炼“铁匠秘籍”，早日成为优秀的铁匠的。”小罗伯特对张烨鞠躬道。
看着目中含泪的小罗伯特，已经有点习惯了的张烨也不管这个自打拜师后越来越崇拜自己的小屁孩脑子里在胡思🔄♭乱想什么，直接让小罗伯特开始热身，准备按照“铁匠秘籍”进行训练。
铁匠秘籍中张烨总共摘抄了三套体能训练方式，一早上时间下来，因为小罗伯特年龄小，体能不够的原🗤因，总共就试了一套训练方式🖔，暂时还不知道其他两种效果如何。