在训练的过程中，你们任何人都不可以使用灵力，之后，我跟小姐也会一起与你们一起🜌训练的……
荷幽后面将训练的内容再次说了一下。
说完之后，🖠众人开始要做的第一步，就是先跑步。
第一次🚱🗈是先跑两千米，因为众🔿🆕人都不可以使用灵力🐙，所以没有一会儿，每个人的速度都放慢了下来。
而一旁的风惊落见此，看着众🔿🆕人冷冷地喝道，不准给我停🎀下来👰🌢，直到你们跑废为止!否则就给我继续!
而风惊落在说的同时，自己也在跑着。
半个时辰后，众人都⛏🙞受不了得累趴在🛄🙷了地上😄⚛💈，每个人都是汗流浃背。
除了荷幽和风惊落还好一点之外，其余人几😄⚛💈乎都不行了。
因为荷幽毕竟是八阶的强者，所以体🛄🙷能的素质自然比一般人好上太多。
而风惊落对于这种长跑，在前世已经做过了很多🈑♏遍，所以自然也是比一般人坚持得久一点。
但是她的面上还是挂满了汗水。
既然你们现在都跑不动了，那么就坐下🏆🗲来打坐修炼一📙🛎🛌下🌮,以后皆是如此。
……
一晃，眨眼之间，几天的时间就过去了。
这几天，风🖠惊落与众人都在不停地跑步着，直到真的跑不动了，众🌏人便坐在了地上开始打坐修炼。