刘枫在恢复满气血👯后，就在院子内做🐞🁂🂽着《超凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点♗🈥🀟体魄属性值。
对于📁这些基础运动，刘枫🛼⚇有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百🙅个⛲🞗深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完了🛼⚇深蹲，抹了一把额头上的热汗💗💁🎹，转头四处张望起来。
紧接着，刘枫在院子里东挪挪，西💻🖿😙搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还🌫好这🟎院子够大，不然，刘枫只能顺着山间石阶跑了。