几天之後,赵🉡🈷🂿国富🕺🎭🔘惊奇的发现自己的T重真的在下降,并且这几天,他也发现自己的胃口远不如以前。
以前是吃什麽都香,胃口非常好,纵然是吃饱了也能够再吃两🅯碗饭,如果遇到喜欢吃的菜,那更是♱🌊要撑得肚皮滚圆、滚圆才心满意足。
但是现在🏚🚥🕢,纵然是遇到自己喜欢吃的菜,随便吃两口就再🝇🉂🄟也吃不下了。🖊
同时赵国富也发现自己变的更有JiNg神了,以前总是喜欢坐着看看书、打打麻将,不喜欢动,但是现💥📽☫在却有些坐不住,总想着去运动、运动,运动量b以前多了很多。
另外,他发现自己的睡眠变好了,以前经常失眠多梦,睡眠质量不好,但现在却是往往可以一觉睡到天亮,整个人JiNg神🃴🛼⚈抖擞,JiNg力充沛,身T都变的更轻了。
很快,又是一个礼拜过去了。
“我竟然瘦了十多斤了~”
赵国富往秤上一站,惊奇的发现自🀜♔己一下子瘦了十几斤,原先有190多斤,现在一下子到了170了。
“还真瘦了啊~”
柳青秀一看,顿时就惊奇🐑⚵🕭的🛡说道:“我看你这些天也没有刻意的节食,刻意的运动,该吃饭就吃饭的,竟然瘦了十多斤。”
“可不是嘛,我自己都觉得不可思议~”
“去年的时候,我为了减肥,晚饭不吃,还特意去跑步,结果呢,减了一个月,也就瘦了不到十斤,最後坚持不住了,很快又胖了十几斤。”🄰🁎
“现在才一个礼拜,这轻轻松松就瘦了十多斤,📣🜯🅧简单轻松,这效🟊果也是🖊杠杠的。”
赵国富也是觉得很吃惊,自己明明该吃饭的时候就吃饭,并没有刻意📕🚩的去节食,甚至於是不吃东西♱🌊,也没有刻意的去运动,然而这不知不觉就真的瘦下来了。
实在是神奇。