太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母。
动之则分，静之则⛌合。无💊🐊♴过不及，随曲就伸。
太极者，阴阳之本始，万类之纲纪。
静虚柔者，阴之属也；动实刚者阳之类也。
阴阳始于🈚⚤静，太极成于动；开阖统于度，运化存乎中。
静而清浊分🁃🃆，虚🏝🛂实出焉；动而阴阳交，刚柔现也。🎌🏩
太极之度，阴阳之变，静动之枢，天人🎴🕐🈴之冠；
互生💂互克，互消互变；无形无象，🈝⚼无穷无尽。
无物无我谓之☆☴🃦虚，有备有防谓之实🈝⚼；🂫曲绵回环谓之柔，直猛坚强谓之刚。
非虚无以容🁃🃆实，非柔无以运刚；阴阳🂫不可偏极，静动🜻😌不可独存。
不静则乱，不动则滞；无度则反，无变则僵，至虚则空，至实则重；极柔则🎮🔟🁵软，极刚则折；
阴中有阳，阳中有阴；度中有变，变中有度动静相倚，开阖相兼;虚实相生，🖂🏴刚柔相济。
阴不离阳，阳不离阴；是💊🐊♴谓太极阴阳长生永世🕀之🁥🇹道也。
一🅴篇太极拳总纲在林云的脑海中浮现，这是最初的总纲，他曾取其真意，利用功法推衍器，推衍出了《太极真经》！
《太极真经》作为《基础国术》中的一篇，拥有修炼简单，入门容易，对天赋要求不高等优点，因而修炼的人数最多，大部分没有灵🌹🝤根的中老年人，都会选择修炼《太极真经》！