千心和千月自🅮从跟着凤无忧做了几次，发现她们的耐力和精准度🆞都有很大提升之后，也全都跟着凤无忧一起做。
萧惊澜并没有动作，只是在一边看着。
他们所修不同，练功的方法也不🍶同，凤无忧的这套🞜🕁方法，并不适合他。🟀🚇
做完自己那一套，凤无忧又把萧惊澜教给🛨🞾🙰她的轻功步法，也同🕜样练了几遍。
其实，她现在对这套步法已经非常熟🏟🛓🛻悉，毕竟是时常使用的。
但……她不会因为熟悉不就再练习。
业精于勤，荒🅮于嬉，这个道📥理她比谁都🔓⛶明白。
若是此时不练，那万一到了有一天要用到的时候，吃😊⛕亏的还是她。
而以她这种高危体质，一旦吃亏，🛋🚶🗺只怕就是血光🛃🙰之🞜🕁灾。
所以，她很认真。
萧惊澜在一侧满足地看着，不得不说，凤无忧认真做一件事🍨情的时候，总有一种说🅌不出来的魅力，能牢牢抓住他的视线。
直到😸凤无忧把所有的训练都做完，他才🔓⛶走🛨🞾🙰上前。
“累不累？”他拿帕子温柔地擦掉凤无忧额上的薄🞜🕁汗。
凤无忧摇摇头。
她已经习惯了，要是哪一天不练，反而会🛨🞾🙰觉得全身不自在。