午休一会后，下午进行两小时的基本功训🉡练和两小时的投篮训练🕛🏼。
至于晚上加不加练，👤🕇那就是他们自己的事了。
杨凌的目的很明确，把球员每个人都培养成巨星级别的球员，内线要🝜🟂拥有强大的力量、细腻的手感和三分线外的射程。
外🆭💯🕙线球员要在身体素质、技术上碾压对位，最好在突破的时候能把对方内线球员给撞飞，那就完美了……
这样一📁支人人都是巨星的球☄☟员，还要什么🉡战术？
谁拿球谁单打，投不进的是王八。
在这样大强度的训练之下，大概每🏊😛🂈两天就需要消耗一支千年份的人参，这点程度杨凌还是能够🗲🟡承担得起的。
至于晚上🀵🁅，自然是陪着柳沐寒了，杨雪她们也回来了，偶尔还的去看看两位妹妹和楚思茵小姐姐。
一句话，这一个星期他活的很舒坦。
唯一让他不爽的是，苏绮灵竟然还没跟她秋姐姐提同居的事情，理由是害怕被🂓🎓拒绝。
死缠烂打会不会？
深夜，看了眼身边熟睡的柳沐寒，杨凌开始消化这个星期♅🅽的所得。
一个星期下来，属性点也就得了19个，但许愿值则是达到了6🕛🏼110。
正方形加点之后，他的面板☄☟再度出🏊😛🂈现了变化。
力量：140