凡尘幻梦>玄幻小说>最后一个道士 > 一十三章 、你太给力了
    眼泪这东西,一旦开了头,必然没完没了。

    前台服务员终于🂒🎏🐊做好登记,闻夏拿着房卡,登上电梯,找到自己的大床房。

    她没有休息,而是将背包里的哑铃拿出来,换上运动服,准备晚间🚲的力量练习。

    旅行途中,闻夏每天都坚持基础练习,运动量虽然🙫🍘🈖不能🂂跟在队里时候🙟🋭🜦比,却也足量。

    若是练得不够,感觉不到位,闻夏会花钱上健身房。力🂂量、耐力、爆发力,这些方面她一点都不敢放松。哪怕旅行让她在疲惫🗎🚠🔱,入睡之前也一定坚持完成🚤任务。

    离开省队之后,她就摸🕈🇥🚦不到器械。冷门项目一旦离开体制内的队伍🚲,你都找不到可以训练的地方。唯一能做的,只有保持身体机🀦⚫🔔能不退化。

    陈丽莎跟闻夏视频的时候,闻夏正在压腿。

    后脚放在床上,前脚📴🟈放在椅子上,控制住身体不停往下闪。

    她🙾跳步开度不够,柔韧性不够好。这个问题的解决办法,除了对自己狠一点,也没有其他的办法。

    “你住什么快捷酒店呀,不安全。我那儿房子还🞲😇空着的。今天太晚,你注意房🆤👥🊽门反锁,明天就上我那儿住。”陈丽莎决定:“地址我发你,明天在我家见面,约好了的。👜”

    陈丽莎比闻夏更早🗌🚉来京市,她被选入国家队。

    她父母是生意人,奖📴🟈励陈丽莎京市一套房。平时,陈丽莎都在艺体队的宿🍃🅗舍住🆤👥🊽,房子没用上。现在正好用来招待朋友。

    “真不用这么麻烦,📴🟈明天若是没谈好,我立刻就买票走了。”闻夏说道:“你刚入队,请假不好。”

    “哎,还想跟你🂒🎏🐊好好聊聊……”陈丽莎皱着眉🋡🚺。

    生活有时候是真讽刺。