然而楚风可没给这位🗥🝫🎃长老思考的时间，一万贡献点就已经划走，而他也将那部练肉诀带走了。
楚风离开青云殿之后，兴致冲冲的，立马就回到了自己的居住之地开始钻💣📪研🙲🎔🐱练肉诀。
“没想到我居🅧🈸然花费了一万贡献点就买来了一卷可以修炼血肉根基的功法，这次赚大发了。”
楚风窃喜道，🅧🈸他修有血炎战体，肉🄾身之力强横，但那种强横和练肉诀这种功法锤炼出来的强横可不是一回事。👔
就好像一个修士，他可以懂很多剑法，🚥🕢但若是扎马步没学好，将来迟🎬🔎⛃早有一天会出问题。
就好像一☠🀲个文士，会各种修辞手法，但笔力却差的一塌糊涂，迟早有🎬🔎⛃一天也会吃亏。
基础是非常重要的，越是境界高，打牢基础也就越发的有价值。🞔📷
“练肉诀，四品中👕🈪🁄级功法，以破坏血肉又重新愈合的方式锤炼每一🎳🕇寸血肉……”
楚风知道了练肉诀的用法，所谓的🄾练肉诀，重点就在于练肉二字。
而这里面最重要的👕🈪🁄两个点，一个是🄾锤炼，一个是愈合。
练肉诀🁯的修炼🅧🈸相当的简单，首先将这部功法与自身融为一体。
而后便开始做高强度的运动锤炼血肉，比如说开山劈石，比如说苦练基础招数，这🝩些都算是高强度的运动。
在锤炼的过程中血肉会产生损耗，血肉损耗的同时，要运转练肉诀🎳🕇，深层次的调动🝩血肉的力量。🝴🏕🙺
这就好像是炼铁一样，经历高温，然后将里面的杂志剔除，然后再锤🎬🔎⛃炼成型。
但这个过程中会对肉身造成损伤，需要大🖲量的灵药和丹药来滋补。