清🚡晨，王家后院的小练武场中，一个人正在练习锻体十二式。
这锻体十二式来自神拳武馆，学的是兽形，而在孔捕看来又与他曾在水水星接触过的瑜伽🎻🖐有些相似。
只不🔊⚤📗过相比于瑜伽，锻体十🚏💚💞二式的🆂🌰要求更为变态。
练习锻体十二式，会给💌🐞🀾身体带来沉重的压力，这种压力表现出来的就是痛。
压力逐渐提高，痛🜻😊楚也是，从锻体十二式☕⚼🖬的第一🞷😴式开始，身体只是浅痛，影响不大。
若是一直🃗练到十二🜻😊式，按照他自己的感觉，疼痛的等📼☣🁒级可以划分到八到九级。
这对人的意志力是一种考验，因为只要练习锻体十二式，疼痛就会一直伴随着身体。⚒🐴🄅
若人🔊⚤📗的意志力不强，练习过几次，便很难会想🏓着🞷😴再去练习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次练习之后，他便乐在其中了，一直想要多练习几遍。♸
又是完成一次锻体十二式，孔捕停下动🏻作，浑身的涨红的皮肤表面渗着汗水。
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐出一口浊🇲气，捏了捏双🎝💀🎰拳，感觉身体那增长了许多的力量。