太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母。
动之则分，静之则合。无过不及，随🍫🕽曲就伸。
太极者，阴阳之本始，万类之纲纪。
静虚柔者，阴之属也；动实刚者阳之类也。
阴阳始🅤于静，太极成于动；🕒🉆🅄开阖统于度，运化存💽🗘乎中。
静而清浊♃分，虚实出焉；动而阴阳交，刚柔现也💽🗘。
太极之度，阴阳之变，静动之枢，🌂🟠天人之冠；
互生互克，互消互变；🞂👘无形无象，无穷无尽。
无物无我谓之虚，有备有防谓之实；曲绵回🀹🁩环🜦谓之柔，直猛坚强谓之刚。
非虚无以♃容实，非柔无🞂👘以运刚；阴阳不可偏极，静动不可独存。
不静则乱，不动则滞；无度则反，无变则僵，至💽🗘虚则空，至实则重；极柔则软，极刚则🝩🍷🌮折；
阴🀾中有阳，阳中有阴；度中有变，变中有度动静相倚，开阖相兼;虚实相生，刚柔相济。
阴不离阳，阳🗄🙃🇮不🕜离阴；是谓太极阴阳长生永世之道也。🕕🉠
一篇太极拳总纲在林云的脑海中浮现，这是最初的总纲，他曾取其真意，利用功法推衍器，推衍出了《太🎒🐟🁈极真经》！
《太极真经》作为《基础国术》中的一篇，🀹🁩拥有修炼简单，入门容易，对天赋要求不高等优点，因而修炼的人数最多，大部分没有灵根的中老年人，都会选择修炼《太极真经》！