因而虽说形意拳里的套路很♅🅾多，可称得上是五花八门，但最基本的就只有五行拳和十二形拳。
如此，三体式练气养气，五行拳🃯🛗锤🄏☎♸炼出拳技巧，发力用劲方法，十二形拳锻体练身。
这三者差不多就是形意拳的精髓所在了。
而想🇷🝋要更进一步，就不仅仅只是练气练拳的事情了。
也就是说，你学形意拳，至少要将这三样学到手，否则的话，🞪🖽就是学个半吊子🏋，轻则半途而废，重则练歪路子，走火入🕯魔都有可能。
在明白这一点之后🂀，在龙教练详细讲解五行拳之横拳时，方小悦听得特别认真。
毕竟这横拳号称五行拳之母，乃是最📉🙂为中庸的拳法，学好之后，在出拳之时，随时可以化为劈、钻、崩、炮😖，又可化为十二🁿🛰形拳，可谓是阴阳平衡，刚柔兼济的拳法。
两个小时过去，龙教练精准的卡🃯🛗住了时间，宣布🆉🍬下课。
顿时，学员们就变得喧哗起来，有的学员忙着🜜🂽演练刚刚讲解的横拳，有的学员则是匆匆换了衣服出门，毕竟并不是每个学员的时间都是很充裕的。
他们🇷🝋需要上班，需要买菜或者需要回去♴补觉。🜜🂽
方小悦则是🍘在底楼的演习场里找了个人形拳靶🜜🂽，开始🎻练习横拳。
对于大多数人来说，练拳是无比枯燥的。
可对于他来说，练拳却是快乐的。
原因就在于，他在练拳时能够🌠🀝♖清楚看到自己的成长👹。
譬🞍💶🖔如体内气随着🄾🃊🖅一拳拳砸在拳靶上而壮大，再譬如精通徒手击打后面的百😤🃓分比每击打拳靶三十多次到五十多次就会跳动1%。