太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母。
动之🖅🐒⚷则分，静之🞫则合。无过不及，随曲就伸。
太极者，阴阳之本始，万类之纲纪。
静虚柔者，阴之属也；动实刚者阳之类也。
阴阳始于🚚📹☋静💍🐤🁱，太极成于动；开阖统于度，运化存乎中。
静而清浊分，虚实出🕊🇺🝣焉；动而☦🁪阴阳交，刚柔现🛹♪也。
太极之度，阴阳之变🕊🇺🝣，静动之枢，天人之冠；
互生互克，互消互🍘变；无🏖🚃🐯形无☦🁪象，无穷无尽。
无物无我🚚📹☋谓之虚，有备有防谓之🍿🍺🍈实；曲绵回环谓之柔，直猛坚强谓😤之刚。
非虚无以容实，非柔无以运刚；阴🍪阳不可偏极，静动不可独存。
不静则🏼乱，不动则滞；无度则反，无变则僵，至虚则空，🔄♯至实则重；极柔则软🂺📳🞻，极刚则折；
阴中有阳，阳中有阴；度中有变，🍪变中有度动静🌧🁝相倚，开阖相兼;😤虚实相生，刚柔相济。
阴不离阳，💍🐤🁱阳不离阴；是谓太极🍿🍺🍈阴阳长生永世之道也。
一篇太极拳总纲在林云的脑海☦🁪中浮现，这是最初的总纲，他曾取其真意，利用功法推衍器，推衍出了《太极真经》！
《太极真经》作为《基础国术》中的一篇，拥有修炼简单，💙入门容易，对天赋要🅰🏗求不高等优点，因而修炼的人数最多，大部分没有灵根的中老年人，都会选择修炼《太极真经》！