体测进行的非常顺利,司空夏也发现自己的上肢力量有些弱，卧推的🃋🖑👼时候差点完成不了，教练在🔎上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说她🕎这一项测试的总结和建议，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平稳。🗙”司空夏让开🇷🝏了一点位置让庄😚🁾慧月坐下。
她们刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着一摞🇻雪糕筒走来说道：“你们测完就🙘把🞹🙅🇼软垫收收。”
“哦🍨。”她们两应了一声,把这一片没🔟人用的软垫都拖⛦到了器材室里面。
其🚘📮🞎他已经测完的队友也都过来帮忙,这样体测结束后收⛦器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间⛋😶过来看了一眼，询问米教练各弟子的训练☃进⛦度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%🆩💏-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外🁶,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了2🛔🜆0%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就光速放弃双手,🍛🈰🂂专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手⛼☄☣空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十♴四🁶分的巨分。
如果体力允许的话，节目后半段🏯🝧🍦都加上举手的空间姿☃态,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。