沈安筠也还真的没有什么特别好的办♷法🍓🇫🛞。这个东西除了多练，就是胆子要大。
每次还没开始练，就心⚰🕅里怕的要命，那怎么🏴🞏可能做好动👧😸作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着🗤🝢🌵她们几🖓💍个凑一堆了，也赶紧过来听听。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。
你们下🗟次试一下，每次⚰🕅做动作之前，默默的在心里想🐍⚋我一定要可以成功，我一定能行！
一次不行就多试几次。“
沈安筠给她们解释。
“这就是心理暗示？这能管什么用呢？”
三个人都觉得这个有点⚰🕅闹着玩了吧，根本不会有什么用的吧。
“嗯这个在心理学上就叫心理暗示。
我们常说心诚则灵，不仅是求神🞯拜佛适用这句话，对🐍⚋自己暗示也管🔙🁂🃂用的。
不过嘛🗟，这个效果好不好，也是要🄤⛊😯因人而🁄🃑异的。