经过我与洛姐姐一夜的努力，苍龙拳的一些不足之处，被完善得七七八😸🆉八了⛇，再有两三天时间，应该就能彻底完善。
第二天一大早，我去了训练场，没有在用我的黄金圣血吸噬之后给他们喝，安语琪😡🂹📬跟田聪受伤，暂时不参加训练。
众人看🃏🖴到了我，一个个挺直了腰板敬🅲👊礼喊道：“萧总教官好。”
我微微颔首说道：“昨天的比赛，相信你们对于自己的实力也有了一定😸🆉的判断，现在的你们，还远远不够强，距离大比只有四个🍰月时间，苍龙的目标是夺冠。从今天开始，我再教你们一套炼体之法，你们需要勤加练习，不可松懈。”
众人见我又要传授🖹🗣🝚他们功夫，一个🝇🄄个顿时眼睛一亮，🗴☑都高兴了起来。
我仅仅教了他们一套苍龙拳，就已🝇🄄经让他们尝到了甜头，他们巴不得我多教他们一些功夫。
我缓缓说道：“这套炼体之法叫九黎圣体术，练这套炼体之术，十分的😸🆉痛苦，过程艰辛⛗🚣，⛴没有足够的毅力，是坚持不下来的，但如果能够坚持下来，你们的肉身就会变得很强。”
九黎圣体术并不是我自创🞜🔼🆀的，而是圣巫蛊传给☊♔我的。
圣巫蛊不断在进🌥🁈🃱化，🕣觉醒的能力也是越来越多，九黎圣体术乃是上古时期九黎巫族中流传的一套锻体🂣🐫之术。
九黎巫族的人，一个个肉身成圣，肩山扛岳恶，肉身无比强大，可以说😸🆉这套锻体之术，本身就堪比神级武学，但是极🈫🁔其难练。
一开始我也担心这九黎🆋🍽圣体术是魔道功夫，练这套锻体术会让人走火入魔，不过圣巫蛊再三向我保证，此锻体术是单纯的锤炼肉身的，不会让人堕入魔道。
而我也与洛姐姐仔细参研过，这九黎圣体术的确是十分高明，一共分为了九层，圣巫蛊目前🂍🍝也只是觉醒了两层而已，但是这两层的锻体术已经足够了。
第一层，不死之皮。
第一层是主要锻炼皮肉，练到了📡极致，皮肉就是铁皮🗴☑一样，刀尖枪械都伤不了分毫，但是要练到极致，太难了。
苍龙队员能够练第一层，便已经是足够了。